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“斤斤”计较的女明星们 到底是怎么瘦下来的

塑身美体 / 2016-08-24 17:12:55 / 洋洋 / 3763℃
最近,接二连三的看到好多女明星都瘦了一大圈。然而你们是不是从过完年就开始嚷嚷着要减肥,但眼看夏天来了还没瘦下来?想知道人家都是怎么瘦下来的吗?

Selena Gomez近照

还记得去年此时的她吗?那阵子她确实是蛮胖的,街拍照时粗手臂、双下巴、小肚腩实力抢镜。而最近的她身材不仅变窈窕了,双下巴没有了,连锁骨也清晰可见。

这张是去年和今年的《名利场》奥斯卡派对时的对比图,2月份那会已经瘦到了很标准的身材,能穿这种紧身的裙子了。

要知道,一般人要想瘦到脸都能看出明显变化,那可都得是10斤起跳喔!更何况对于本来体重基数就不大的女明星而言,得减掉多少斤才能有如此明显的效果啊!

自从瘦身成功后,最近的她都特别爱穿这种睡衣似得吊带裙,上街穿、活动穿、演唱会也穿。这种裙子完全贴身,特别显身材,以前的她好像都不怎么穿这种风格,现在果然是身材好了,就无所畏惧。

右边是她演唱会上的投影,S型身材展露无疑。这种光影简直是肥肉的“照妖镜“,要不是对自己身材有足够的自信还真不敢尝试这个!

Selena Gomez瘦身秘诀:健康吃、多喝水、运动前后要拉伸!

Amy Rosoff Davis说:从去年春天开始,Selena就开始坚持每周健身3~5天。在过去的两个月又进行了“密集训练”,每天都要训练2个小时。


Selena的果汁配方是包含:黄瓜、胡萝卜、羽衣甘蓝和姜。不过,每个人的配方不一定都要一样,你可以按照自己的口味来调整。另外就是一定要保证每天喝大量的水!

Amy帮Selena做拉伸运动

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作者信息

名字:四=夕

来自:大连

微信:546456456

QQ:546456546

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